Lebens-Beratung für Prävention und Regeneration von Burnout und anderen stressbedingten Erkrankungen
Fühlst du dich als wenn du kurz vor einem Burnout stehst? Oder kommst du frisch aus einem Burnout und möchtest mehr darüber lernen? Der Stress laugt dich körperlich und mental so aus, das du nur noch wenig Lebensqualität spürst?
Ständiger Stress, ein Nervensysstem was nicht im Gleichgewicht ist, Unsicherheiten und Selbstzweifel hindern uns daran ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Ich begleite dich mit Empathie, Verständnis und erprobten Methoden auf dem Weg zu mehr Ruhe, Energie und Klarheit. Kein Druck, kein „Reiß dich zusammen“ – sondern echte, sanfte Unterstützung für dich, deine Seele und dein Nervensystem.
15 Min.
0 €
Kostenloses Kennenlerngespräch
(15 Min.)
Lass uns ganz unverbindlich sprechen – über dich, deine aktuelle Situation und wie ich dich unterstützen kann. Gemeinsam schauen wir, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist.
Sichere jetzt deinen Termin für deine persönliche Weiterentwicklung.
Ist eine dir nahe stehende Person an Burnout oder Depressionen erkrankt?
Auch hier kann ich dir helfen einen gesunden Umgang mit dieser herausfordernden Situation zu finden.
Jeder Mensch ist einzigartig!
Meine Beratungen sind individuell auf dich zugeschnitten. Gemeinsam analysieren wir deine Stressmuster, inneren Antreiber, Glaubenssätze und Gedankenmuster. Wir erkennen deine größten Energieräuber und entwickeln konkrete Strategien, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Ich unterstütze dich dabei, tiefere Einsichten in deine Gedanken und Gefühle zu gewinnen, so dass du neue Perspektiven erkennst. Gemeinsam gestalten wir einen individuell auf dich angepassten Weg, Für ein erfülltes Leben, in dem du wieder glücklich sein darfst.
Du bekommst:
✔ Eine tiefgehende Analyse deines IST-Zustands und hilfreiche Werkzeuge zum Prioritäten setzen
✔ Einen Perspektivenwechsel / Lösen innerer mentaler Blockaden
✔ Sofort umsetzbare Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag, die nicht viel Zeit kosten
✔ Tools zur Stressbewältigung und sanfte Methoden um dein Nervensystem zu beruhigen
✔ Mehr Verständnis für deine Emotionen, Körpersignale und deine Seele
✔ Einen Selbstwert-Booster, der es dir ermöglicht für dich und deine Bedürfnisse einzustehen
📌 Deine Möglichkeiten & Preise:
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60 Minuten
Für dich, wenn du Klarheit über deine aktuelle Situation suchst und sofort umsetzbare Impulse für mehr Balance und Wohlbefinden im Alltag brauchst.
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3x 60 Minuten
inkl. WhatsApp Support
Für dich, wenn du deine versteckten Muster erkennen und echte, nachhaltige Veränderungen in dein Leben bringen möchtest. Gemeinsam entwickeln wir deinen persönlichen Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Balance.
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5x 60 Minuten
inkl. WhatsApp Support
Für dich, wenn du tiefgehende Veränderung suchst und dir eine einfühlsame, nachhaltige Begleitung wünschst. Gemeinsam schaffen wir Raum für neue Perspektiven, lösen innere Blockaden und bringen dich Schritt für Schritt zurück in deine Kraft.
Mögliche Themen für die Coaching Sessions:
Glaubensätze, Gedankenmuster, Überzeugungen, Wahrnehmung
Selbstwert, Grenzen setzen, Nein sagen, Selbstliebe kultivieren
Kommunikation, Zeitmanagement, Prioritäten setzen, Konflikte
Wertesystem, Wer bin ich? Was möchte ich? realistische Zielfindung
Körper und Emotionen spüren, Nervensystem beruhigen, Schmerzen vorbeugen
Warum mit mir arbeiten?
Weil du mehr verdienst als nur „Funktionieren“.
Meine Begleitung ist herzlich, empathisch und auf Augenhöhe – ohne Druck, aber mit viel Verständnis.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Welt zu laut, zu viel, zu anstrengend wird. Und genau hier setzen wir an: Mit einer einzigartigen Kombination aus uralter Yoga-Philosophie, den Weisheiten alter Schriften und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen erschaffen wir einen Weg, der zu dir passt.
Gemeinsam entdecken wir, was dich stärkt und wie du nachhaltig neue Wege gehst.
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(15 Min.)
Lass uns ganz unverbindlich sprechen – über dich, deine aktuelle Situation und wie ich dich unterstützen kann. Gemeinsam schauen wir, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist.
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Auch hier kann ich dir helfen einen gesunden Umgang mit dieser herausfordernden Situation zu finden.
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Disclaimer – Wichtige Hinweise
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Meine Arbeit ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
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Ich stelle keine Diagnosen und führe keine therapeutischen Behandlungen durch.
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Mein Angebot dient ausschließlich der Prävention und Regeneration – zur Unterstützung deiner mentalen und körperlichen Balance.
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Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an einen Arzt oder eine professionelle Beratungsstelle.
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Hilfe in akuten Notlagen:
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Depressionshilfe: 0800 33 44 533
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Telefonseelsorge: 0800 111 0111 oder 0800 111 0222
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Ärztlicher Notdienst: 116 117
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