top of page
IMG_6236_edited.jpg

Einzelsessions mit
Frau Seelenwunder

Jeder Mensch ist einzigartig!

​

In den Einzelsessions stehst DU im Mittelpunkt. Du darfst hier alles Abgeben, Ankommen und Durchatmen. Ob mit einer Klangmassage, einem Yoga Personal Training oder dem Klassiker "Du bist genug" Coaching. Wir bringen deinen Körper, Geist und Seele in Einklang.

Jede Session ist exakt an deine Bedürfnisse, körperlichen Möglichkeiten und eventuellen Beschwerden angepasst. Dieses ist ein Raum in dem du echt sein darfst. Ein Raum in dem du gehört wirst. Ein Raum der deine Verbindung zu dir selbst stärkt.

Klangmassagen

Die Klangschalen werden auf deinen Körper gestellt und angespielt. Das wirkt tief auf deinen Körper und Geist. Die Schalen und der meditative Zustand lösen Spannungen, beruhigen dein Nervensystem und bringen Blockaden sanft ins Fließen. Du darfst in eine tiefe Entspannung kommen, Energie auftanken und dich liebevoll mit dir selbst verbinden. Jede Sitzung wird intuitiv auf das abgestimmt, was dich gerade beschäftigt.​

Die Klangmassage findet in meinem privaten, liebevoll eingerichteten Yogaraum statt. Auf Wunsch auch bei dir zu Hause (zzgl. Fahrt- und Transportpauschale).

Yoga Personal Training

In einer Yoga Personal Stunde stehst ganz DU im Mittelpunkt. Mit allem, was dich gerade körperlich und seelisch bewegt.

Sanftes Yin Yoga oder kräftigendes Hatha Yoga, ob mit dem Fokus auf Mobilität, Atem und innere Ruhe oder Schmerzlinderung.

Die Praxis wird ganz individuell auf deine Bedürfnisse, körperlichen Möglichkeiten und Wünsche abgestimmt.

Mit Meditationen, gezielten Hilfestellungen und Klangbegleitung, unterstütze ich deine Yogapraxis. Ein geschützter Raum, in dem du Kraft sammeln, loslassen und dich mit dir selbst verbinden darfst.

Die Einzelsession findet in meinem privaten, liebevoll eingerichteten Yogaraum statt. Auf Wunsch auch bei dir zu Hause (zzgl. Fahrt- und Transportpauschale).

"Du bist genug" Coaching

Dieses Gefühl, nicht genug zu sein ist unglaublich anstrengend. Es macht müde, es lässt nur noch funktionieren, anstatt zu fühlen. Grenzen setzen und Nein sagen fällt schwer und die Schuldgefühle sind währenddessen groß. 

Im „Du bist genug“ Coaching begleite ich erschöpfte Seelen zurück zu sich selbst. Statt Druck oder schnellen Lösungen erwartet dich ein geschützter Raum für echte Transformation. Wir erkennen was dich antreibt und wo du dich verlierst. Wer oder was deine Energieräuber sind und was du brauchst um dich selbst wieder zu spüren. Um wieder mit Ruhe, Selbstbewusstsein und einem Gefühl von innerer Freiheit durch den Alltag zu schreiten. 

Kostenloses Kennenlerngespräch / 15 Min. /  Online via Zoom.

Warum mit mir arbeiten?

​

Weil du mehr verdienst als nur zu Funktionieren. Mehr als ständig daran zu zweifeln ob du auch wirklich genug leistest. Wenn du beginnst deine Bedürfnisse zu verstehen, dann ebnest du einen Weg zur Ruhe und Selbstwirksamkeit. Ein Weg der dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringt. Denn du bist einzigartig und deine Individualität ist etwas ganz besonderes.

 

Meine Begleitung ist herzlich, empathisch und auf Augenhöhe. Ohne Druck, aber mit viel Verständnis.

Ich weiß wie es sich anfühlt wenn die Welt zu laut, zu viel und zu anstrengend wird. Und genau hier setzen wir an: Mit einer einzigartigen Kombination aus sanfter Yoga-Praxis, Persönlichkeitsentwicklung, Schwingungen & Atemtechniken lernst du dich wieder selbst kennen und beginnst zu verstehen was dein Körper dir erzählen möchte.

​

Dies ist ein Ort an dem du spüren wirst: Ich bin genug. So wie ich bin.

IMG_6196.jpg

Disclaimer – Wichtige Hinweise

  • Meine Arbeit ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

  • Ich stelle keine Diagnosen und führe keine therapeutischen Behandlungen durch.

  • Mein Angebot dient ausschließlich der Prävention und Regeneration – zur Unterstützung deiner mentalen und körperlichen Balance.

  • Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an einen Arzt oder eine professionelle Beratungsstelle.

  • Hilfe in akuten Notlagen:

    • Depressionshilfe: 0800 33 44 533

    • Telefonseelsorge: 0800 111 0111 oder 0800 111 0222 

    • Ärztlicher Notdienst: 116 117

bottom of page