
"Ein Koffer für die Seele"

Kein eintöniges Stress-Präventionsprogramm! Sondern ein Kurs, der dein Herz berührt!
Stell dir vor du findest endlich einen Weg mit Stress umzugehen. Nicht langweilig und trocken, sondern spürbar und befreiend. Ein Kurs der dich fühlen lässt, anstatt nur monotone Theorie zu vermitteln.
In der Kraft der Gemeinschaft starten wir deine 8-wöchige Online-Reise mit einer Kombination aus Traum- und Körperreisen, systemischen Coaching, direkt anwendbaren Übungen, intensiven Atemtechniken und vieles mehr.
In 8 Modulen zur deiner
mentalen Freiheit!
Nächster Start: Donnerstag 10.04.25
um 19:00 Uhr via Zoom.
Hol dir jetzt dein Geschenk:
Einen Monat kostenfreien Zugang zu meinen Yogastunden.
4 Basic-Yoga-Stunden
2 Yin-Yoga-Stunden
Im Wert von 64 € – einfach so geschenkt!
Ein Koffer für die Seele

Das erwartet dich:
8 transformative Live Coaching-Module zu Themen wie Stress verstehen, Gedankenmuster und Glaubenssätze, Körper und Emotionen, Selbstwert und Grenzen setzen | in der Gruppe, inkl. Aufzeichnungen
Atemtechniken, Traumreisen, Körperreisen, Meditationen, Yoga Nidra und Yin Yoga, inkl. Aufzeichnungen
Inspirierender Gastbeitrag mit Psychologin Sinja Michel zur positiven Psychologie
Umfangreiches Workbook mit AHA Effekt, vielen Reflexionsfragen und praxisnahen Übungen
Ein Jahr voller Zugang zu allen Modulen und Entspannungsübungen (mit einer Plattform die komfortabel auf dem Handy nutzbar ist)
Exklusiver Video-Bonus: Die Yogaphilosophie und wie sie bei Stress hilft

Du bist bist in diesem geschützten Raum, nur für Frauen, genau richtig wenn du dir selbst begegnen, zur Ruhe kommen und Zuversicht sammeln möchtest. Hier geht es nicht nur ums Wissen vermitteln, sondern um echtes Spüren. Dein Körper speichert Emotionen und ungelöste Gefühle und das kann extrem belasten. Doch du kannst lernen sie achtsam zu lösen, statt sie weiter wie einen schweren Rucksack mit dir zu tragen.
Ich begleite dich dabei deine Selbstwirksamkeit zu stärken und Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Ohne Druck, ohne starre Regeln! Dafür mit viel Herz, Wärme und echter Veränderung.
Denn du verdienst Leichtigkeit und innere Ruhe. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!
Das macht den Kurs so besonders!
Tiefes Verständnis statt Oberflächlichkeit! Durch meine Übungen erkennst du, warum Stress dich so belastet. Wir decken hinderliche Glaubenssätze und Gedankenmuster auf und ersetzen sie durch neue, stärkende Überzeugungen.
Atem, Entspannung & Yoga. Spüre, wie dein Körper zur Ruhe kommt, dein Geist endlich loslassen darf und du dich auf eine Reise durch Traum und Körper begibst.
Ein geschützter Raum nur für Frauen, in dem du dir selbst begegnest und Zuversicht findest.
Deinen Körper endlich verstehen! Er speichert Emotionen. Erkenne, wie sie dich beeinflussen und lerne, sie achtsam zu lösen.
Deinen Alltag neu gestalten. Mit deinem neuen Wissen setzt du klare Grenzen, sagst Nein ohne Schuldgefühle und priorisierst, was dir wirklich wichtig ist.


Alle Module im Überblick:
Modul 1 – Deinen Stress verstehen
-
Wie entsteht Stress und was passiert in deinem Körper?
-
Stress erkennen: Wie er sich körperlich und mental bemerkbar macht
-
Vom Stress zum Burnout: Wo liegt die Grenze?
-
Meditation: Ankommen & Verbinden
-
Dein persönlicher Stresstest
Modul 5 – Entspannung, der Weg zurück zur Ruhe
-
Praxisnahe Atemübungen (Pranayama), zum Umsetzen im Alltag
-
Meditation & Achtsamkeit: Einsteigen & dranbleiben leicht gemacht
-
Finde deine Technik: Welche Entspannungsform passt zu dir?
-
Yoga Nidra: Eine Reise zu deinem Ich
Modul 2 – Warum habe ich mehr Stress als andere?
-
Persönliche Stressfaktoren & Reaktionen
-
Warum reagierst du stärker auf Stress als andere es tun?
-
Resilienz-Booster: Was macht dich widerstandsfähig?
-
Körperreise / Body Scan
-
Analyse deiner Stressoren
Modul 6 – Positive Psychologie: Die Kraft des Positiven nutzen
-
Dankbarkeits-Meditation
-
Gastbeitrag von Psychologin Sinja Michel: Wie Positive Psychologie dein Wohlbefinden stärkt
-
Übung: Dankbarkeit & kleine Glücksmomente bewusst kultivieren
Modul 3 - Die Macht der Glaubenssätze & Gedankenmuster
-
Schädigende Gedanken stoppen und verändern
-
Übung: Gedankenstopp
-
Glaubenssätze: Die unsichtbaren Treiber unseres Verhaltens
-
Übung: Negative Glaubenssätze erkennen & in stärkende umwandeln
-
Traumreise: Die Zauberschule
Modul 7 – Selbstwert stärken & gesunde Grenzen setzen
-
So wichtig ist die Selbstwirksamkeit bei Stress
-
Gesunde Grenzen setzen: Klar, ehrlich & ohne schlechtes Gewissen
-
Deine persönliche „Grenzen-Checkliste“
-
Selbstliebe stärken & deine Erfolge bewusst machen
-
Körperreise / Body Scan
Modul 4 – Der Körper als Spiegel der Seele
-
Körper & Emotionen: Wie Gefühle sich in körperlichen Symptomen zeigen
-
Die Kraft des Atems: Warum er dein innerer Stressregulator ist
-
Yoga für mehr Körperbewusstsein: Sanfte Übungen zum Spüren & Loslassen
-
Yin Yoga: Deep Rest
Modul 8 – Dein Weg in ein gelasseneres Leben
-
Die eigene Stresskompetenz entwickeln
-
Prioritäten setzen: Fokus auf das, was wirklich zählt
-
Deinen „Seelenkoffer“ packen: Ressourcen & Kraftquellen für den Alltag
-
Rückblick & Reflexion: Was hat sich verändert?
-
Traumreise: Das Hotel der Träume
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die mentale Freiheit, die du verdienst.
Mit "Ein Koffer für die Seele" zu einem unschlagbaren Preis.
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Inklusive einen Monat kostenfreien Zugang zu meinen Yogastunden.
4 Basic-Yoga-Stunden
2 Yin-Yoga-Stunden
Im Wert von 64 € – einfach so geschenkt!
Es sind nur noch ein paar Geschenke übrig.
Ständig erschöpft, verspannt, niedergeschlagen oder vergesslich? Kommt dir das bekannt vor?
Dein Körper zeigt dir klar, dass du überfordert bist?
Verspannungen, ein harter Nacken, nächtliches Zähneknirschen – all das begleitet dich täglich. Rückenschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden und ein schwaches Immunsystem spürst du schon lange.Dein Körper zeigt dir deutlich, dass er überlastet ist.
Dein Kopf kommt nicht zur Ruhe und die Nächte sind unruhig?
Der Chef bombardiert dich ständig mit neuen Aufgaben und mittags schaffst du es gerade mal ein Müsliriegel zu essen, weil du keine Zeit für Pausen hast. Nachts wälzt du dich im Bett und denkst an die „to do“ Liste für morgen. Am nächsten Tag fühlst du dich müde und ausgelaugt.
Schuldgefühle nagen an dir?
Nach der Arbeit hetzt du noch in den Supermarkt, kochst und hilfst den Kindern bei den Hausaufgaben. Du versuchst allen gerecht zu werden. Doch je mehr du gibst, desto mehr scheint von dir verlangt zu werden. Du spürst Schuldgefühle und das Gefühl, nicht genug zu tun oder nicht genug zu sein. Dabei bräuchtest du nur etwas Luft zum Atmen. Aber diese ständige Belastung fühlt sich an wie eine unsichtbare Last auf deiner Brust.
Du kannst schwer „NEIN“ sagen?
Das große Projekt auf der Arbeit bedarf all deine Aufmerksamkeit und plötzlich braucht auch deine Familie deine volle Unterstützung. Du versuchst, alles unter einen Hut zu bekommen, aber wo bleibst du? Deine eigenen Bedürfnisse rücken immer weiter in den Hintergrund. Und während du dich für andere aufopferst, bleibst du selbst auf der Strecke. Du schaffst es nicht, „NEIN“ zu sagen, und die Frage bleibt: Wann ist endlich Zeit für dich?
Bringt dich alles ziemlich schnell aus der Fassung?
Du merkst, dass du viel schneller gereizt bist und dich kaum noch entspannen kannst. Kleine Dinge bringen dich aus der Fassung und du bist oft ungeduldig, vor allem mit den Menschen, die dir am nächsten stehen. Früher hast du dich noch auf gemütliche Abende mit Freunden gefreut, doch jetzt ziehst du dich immer mehr zurück.
Es ist an der Zeit, etwas zu verändern!

Stell dir vor, dein Leben bestünde nicht mehr nur aus Erschöpfung und Überforderung, sondern aus wunderschönen, liebevollen Momenten, die du achtsam und voller Fröhlichkeit genießt.
Du hast verstanden welche Situationen und Gedanken dich triggern und weißt genau wie du deine Emotionen einordnen und meistern kannst. Mit Klarheit und Selbstbewusstsein gehst du deinen Weg.
Dieses Vertrauen schenkt dir tiefste Entspannung und innere Gelassenheit. Selbst unerwartete Herausforderungen im Alltag kannst du mit Leichtigkeit und Klarheit meistern.
Doch vielleicht sieht dein Alltag gerade anders aus?
Du kämpfst dich durch, fühlst dich erschöpft, und dein Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich. Du funktionierst nur noch und hoffst, dass es irgendwann wieder besser wird. Doch tief in dir weißt du: Ohne Veränderung, ohne den Fokus auf dich selbst, könnte die Erschöpfung tiefer gehen – Richtung Burnout oder gar Depression.
Aber lass mich dir eines sagen:
Du bist nicht allein! Viele Menschen fühlen sich genauso wie du.
Auch ich war viele Jahre lang an diesem Punkt.
Und ich weiß: Auch du kannst es schaffen, dein Leben wieder in vollen Zügen zu genießen.
Du darfst mentale Freiheit erleben und die Fülle deines Selbst wieder spüren.
Wie würdest du dich fühlen, wenn...
Dein Körper sich leicht und entspannt anfühlt?
Stell dir vor du wachst morgens ohne Verspannungen auf. Dein Nacken fühlt sich geschmeidig an und du hast das Gefühl, tief durchatmen zu können, ohne Druck auf der Brust. Kein nächtliches Zähneknirschen mehr, kein dumpfer Kopfschmerz der dich in den Tag begleitet. Dein Magen fühlt sich ruhig an, deine Verdauung spielt nicht mehr verrückt. Dein Körper ist endlich dein Zuhause und nicht mehr dein Feind.
Dein Geist ruhig und klar ist?
Keine endlosen Grübeleien mehr, kein ständiges Zerdenken jeder Kleinigkeit. Deine Gedanken sind ruhig, du kannst klare Entscheidungen treffen, ohne dich in Selbstzweifeln zu verlieren. Du erkennst, dass die Emotionen anderer nicht deine Verantwortung sind und das fühlt sich befreiend an. Möglichkeiten, die dir früher Angst gemacht haben, begegnest du jetzt mit Zuversicht. Denn du weißt: Du kannst das.
Du klare Grenzen setzt und „NEIN“ sagst wenn es nötig ist?
Du sagst „Nein“ und es fühlt sich gut an. Du entschuldigst dich nicht mehr dafür, deine eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Du weißt, dass du nicht alles allein schaffen musst, und erlaubst dir Hilfe anzunehmen. Deine Zeit gehört nicht mehr allen anderen. Sie gehört auch dir! Und plötzlich ist da Frieden. Harmonie. Und ein Gefühl der Selbstachtung, das du nie wieder hergeben möchtest.
Du deine Schuldgefühle endlich verstehen kannst?
Alte Glaubenssätze haben keine Macht mehr über dich. Du trägst nicht mehr die Last, allen gerecht werden zu müssen. Du hast verstanden, dass dein Wert nicht von deiner Leistung abhängt. Du erlaubst dir, Fehler zu machen, ohne dich dafür zu verurteilen. Stattdessen siehst du sie als wertvolle Lektionen, die dich wachsen lassen. Du weißt dass dein Wert nicht von Leistung abhängt und du nimmst Fehler als wertvolle Erfahrungen an, die dich wachsen lassen. Du fühlst dich leicht und bist stolz auf dich selbst.
Deine Nächte endlich ruhig und erholsam sind?
Du legst dich ins Bett und spürst, wie dein Körper sich entspannt. Kein endloses Hin- und Herwälzen mehr, keine quälenden Gedanken über die nächste „to do“ Liste. Dein Schlaf ist tief, fest und regenerierend. Am Morgen wachst du erfrischt auf, voller Energie. Dein Kopf ist klar, deine Beine fühlen sich leicht an. Du hast Lust auf den Tag. Und auf dein Leben!

GEMEINSAM SCHAFFEN WIR DAS!
Mit meinem Online Stress-Präventionsprogramm:
"Ein Koffer für die Seele"

Mein Motto für ein Leben voller Leichtigkeit:
Verstehen, Fühlen und Verändern!
In 8 kraftvollen Modulen wirst du dich selbst neu entdecken und dein inneres Potenzial entfalten. Gemeinsam feilen wir an deinem Mindset, damit du deine eigenen Bedürfnisse klar erkennen und einschränkende Glaubenssätze loslassen kannst. Wir werden sie durch stärkende Überzeugungen ersetzen – solche, womit du dich wirklich identifizieren kannst.
Dein Selbstwert wird wachsen und auch dein Nervensystem wird durch diese Reise massiv gestärkt. Du wirst spüren, wie du ruhiger, ausgeglichener und widerstandsfähiger wirst
Ein Koffer für die Seele
Das erwartet dich im Gruppen-Coaching:
8 transformative Live Coaching-Module zu Themen wie Stress verstehen, Gedankenmuster, Glaubenssätze, Körper und Emotionen, Selbstwert, Grenzen setzen | in der Gruppe, inkl. Aufzeichnungen
Atemtechniken, Traumreisen, Körperreisen, Meditationen, Yoga Nidra und Yin Yoga, inkl. Aufzeichnungen
Inspirierender Gastbeitrag von Psychologin Sinja Michel zur positiven Psychologie
Umfangreiches Workbook mit AHA Effekt, vielen Reflexionsfragen und praxisnahen Übungen
Exklusiver Video-Bonus: Die Yogaphilosophie und wie sie bei Stress hilft
Ein Jahr voller Zugang zu allen Modulen und Entspannungsübungen (mit einer Plattform die komfortabel auf dem Handy nutzbar ist)


Du bekommst wirkungsvolle Strategien, um deine Stressauslöser zu erkennen und gesund darauf zu reagieren. Du lernst, klare Grenzen zu setzen, dich selbstbewusst auszudrücken und gelassen zu bleiben.
Ein Highlight: Psychologin Sinja Michel begleitet uns in Modul 6 mit einem inspirierenden Gastbeitrag zur positiven Psychologie.
Zusätzlich stärken Atemtechniken, Restorative Yoga, Körper- und Traumreisen die Verbindung zwischen Emotionen und körperlichen Symptomen.
Und das Beste? Du bist nicht allein! Im Gruppencoaching erlebst du die Kraft der Gemeinschaft – für echte Veränderung, Schritt für Schritt.
Du kannst an einer Live Session nicht teilnehmen? Kein Problem.
Jedes Modul wird aufgezeichnet und dir im Anschluss bereitgestellt. Hier kannst du das gelernte jederzeit vertiefen.
Zudem steht dir ein umfangreiches Workbook zur Verfügung, das dich auf deiner 8-wöchigen Reise eng begleiten wird.
"Ein Koffer für die Seele" zu einem unschlagbaren Preis.
Inklusive einen Monat kostenfreien
Zugang zu meinen Yogastunden.
4 Basic-Yoga-Stunden
2 Yin-Yoga-Stunden
Im Wert von 64 € – einfach so geschenkt!
Es sind nur noch ein paar Geschenke übrig.
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Doch Achtung:
Dieser Preis gilt nur für kurze Zeit. Sichere dir jetzt deinen Platz, bevor sich der Preis erhöht. Dein Weg zur mentalen Freiheit war noch nie so erschwinglich!

Dein ganzheitliches Stress-Präventionsprogramm.
Hier gibt es erste Einblick in die Inhalte und Vorteile des Kurses:
Verstehe deinen Stress & finde deine Balance! Spürst du oft, wie der Alltag dich überrollt und deine innere Ruhe raubt? Stress ist mehr als nur Hektik, er beeinflusst dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Lebensfreude. In diesem Modulen erfährst du, was Stress wirklich mit dir macht und wie du ihn in Gelassenheit verwandelst. Dein Körper und Geist verdienen Entspannung. Und du hast die Kraft, sie dir zu schenken!
Befreie dich von negativen Gedanken & erkenne deine innere Stärke! Kennst du diese leise, kritische Stimme in deinem Kopf? Sie sagt dir, dass du nicht gut genug bist, dass du immer funktionieren musst, dass du es anderen recht machen solltest. Es ist Zeit, diese Gedankenmuster zu durchbrechen! In diesem Modul lernst du, negative Glaubenssätze zu erkennen, sie loszulassen und dich selbst mit Liebe und Wertschätzung zu betrachten. Dein Mindset ist der Schlüssel zu einem erfüllteren Leben – entdecke die Kraft deiner Gedanken!
Finde deine perfekte Entspannungstechnik & komme zur Ruhe. Jeder Mensch ist einzigartig und genauso individuell ist der Weg zur Entspannung. Vielleicht findest du deine innere Mitte durch sanfte Atemübungen, Meditation, Yoga-Bewegungen oder mit Traumreisen. Wir finde es heraus. In diesen Modulen erkundest du verschiedene Techniken und findest heraus, was dich wirklich entspannt. Gib dir die Erlaubnis, loszulassen, aufzutanken und Momente der Stille zu genießen.
Dein Seelenkoffer voller Ressourcen für ein gelassenes Leben... Stell dir vor, du hast einen unsichtbaren Koffer, gefüllt mit allem, was dich stärkt und dir Kraft schenkt. In diesem letzten Modul packst du dir wertvolle Werkzeuge ein: Atemtechniken, mentale Strategien und achtsame Routinen, die dich durch stressige Zeiten tragen. Du bist nicht allein, und du hast bereits alles in dir, was du brauchst. Dein Leben wartet auf dich – voller Leichtigkeit, Freude und innerer Stärke!
Das sagen meine Kundinnen:



Alle Online-Termine im Überblick:
Modul 1: Donnerstag 10.04.2025
Modul 2: Donnerstag 17.04.2025
Modul 3: Donnerstag 24.04.2025
Modul 4: Donnerstag 24.04.2025
Modul 5: Donnerstag 01.05.2025
Modul 6: Donnerstag 08.05.2025
Modul 7: Donnerstag 15.05.2025
Modul 8: Donnerstag 22.05.2025
Alle Module im Überblick:
Modul 1 – Deinen Stress verstehen
-
Wie entsteht Stress und was passiert in deinem Körper?
-
Stress erkennen: Wie er sich körperlich und mental bemerkbar macht
-
Vom Stress zum Burnout: Wo liegt die Grenze?
-
Meditation: Ankommen & Verbinden
-
Dein persönlicher Stresstest
Modul 5 – Entspannung, der Weg zurück zur Ruhe
-
Praxisnahe Atemübungen (Pranayama), zum Umsetzen im Alltag
-
Meditation & Achtsamkeit: Einsteigen & dranbleiben leicht gemacht
-
Finde deine Technik: Welche Entspannungsform passt zu dir?
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Yoga Nidra: Eine Reise zu deinem Ich
Modul 2 – Warum habe ich mehr Stress als andere?
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Persönliche Stressfaktoren & Reaktionen
-
Warum reagierst du stärker auf Stress als andere es tun?
-
Resilienz-Booster: Was macht dich widerstandsfähig?
-
Körperreise / Body Scan
-
Analyse deiner Stressoren
Modul 6 – Positive Psychologie: Die Kraft des Positiven nutzen
-
Dankbarkeits-Meditation
-
Gastbeitrag von Psychologin Sinja Michel: Wie Positive Psychologie dein Wohlbefinden stärkt
-
Übung: Dankbarkeit & kleine Glücksmomente bewusst kultivieren
Modul 3 - Die Macht der Glaubenssätze & Gedankenmuster
-
Schädigende Gedanken stoppen und verändern
-
Übung: Gedankenstopp
-
Glaubenssätze: Die unsichtbaren Treiber unseres Verhaltens
-
Übung: Negative Glaubenssätze erkennen & in stärkende umwandeln
-
Traumreise: Die Zauberschule
Modul 7 – Selbstwert stärken & gesunde Grenzen setzen
-
So wichtig ist die Selbstwirksamkeit bei Stress
-
Gesunde Grenzen setzen: Klar, ehrlich & ohne schlechtes Gewissen
-
Deine persönliche „Grenzen-Checkliste“
-
Selbstliebe stärken & deine Erfolge bewusst machen
-
Körperreise / Body Scan
Modul 4 – Der Körper als Spiegel der Seele
-
Körper & Emotionen: Wie Gefühle sich in körperlichen Symptomen zeigen
-
Die Kraft des Atems: Warum er dein innerer Stressregulator ist
-
Yoga für mehr Körperbewusstsein: Sanfte Übungen zum Spüren & Loslassen
-
Yin Yoga: Deep Rest
Modul 8 – Dein Weg in ein gelasseneres Leben
-
Die eigene Stresskompetenz entwickeln
-
Prioritäten setzen: Fokus auf das, was wirklich zählt
-
Deinen „Seelenkoffer“ packen: Ressourcen & Kraftquellen für den Alltag
-
Rückblick & Reflexion: Was hat sich verändert?
-
Traumreise: Das Hotel der Träume
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die mentale Freiheit, die du verdienst.
Mit "Ein Koffer für die Seele" zu einem unschlagbaren Preis.
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Inklusive einen Monat kostenfreien Zugang zu meinen Yogastunden.
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2 Yin-Yoga-Stunden
Im Wert von 64 € – einfach so geschenkt!
Es sind nur noch ein paar Geschenke übrig.

„Wenn du die Berührung mit der inneren Stille verlierst, verlierst du den Kontakt mit dir selbst. Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst, verlierst du dich in der Welt.“
Eckhard Tolle
Meine Mission – Warum ich diesen Kurs erschaffen habe:
Stress, innere Unruhe und das nagende Gefühl, nie genug zu sein – all das war lange Zeit mein ständiger Begleiter. Ich habe funktioniert, angetrieben von Perfektionismus und dem Wunsch, alles richtig zu machen. Bis mein Körper die Notbremse zog: Burnout.
Rückblickend weiß ich: Hätte ich damals das Wissen und die Werkzeuge aus diesem Kurs gehabt, wäre ich nicht an diesen Punkt gelangt. Ich hätte früher verstanden, was mein Stress mir sagen will – und wie ich mich davon befreien kann.
Deshalb ist es meine Herzensmission, dir genau diesen Weg zu zeigen. Ich möchte, dass du nicht erst an deine Grenzen gehen musst, um zu erkennen, dass es auch anders geht. Dass du wieder durchatmen kannst, mit Leichtigkeit durchs Leben gehst und dich endlich genug fühlst – genau so, wie du bist.
In diesem Kurs teile ich all das, was mein eigenes Leben transformiert hat. Du bekommst bewährte Tools und wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen, die Muster hinter deinem Stress zu durchbrechen – nachhaltig und tiefgreifend.
Du bist nicht allein. Du bist es wert, ein Leben voller innerer Ruhe, Klarheit und Freude zu führen. Lass uns gemeinsam deinen Seelen-Koffer mit allem füllen, was du brauchst, um wieder bei dir selbst anzukommen.
Ich freue mich von Herzen, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Am Donnerstag den 10. April um 19:30 Uhr starten wir gemeinsam deine Reise via Zoom.
Das Online Anti-Stress-Gruppen-Coaching:
"Ein Koffer für die Seele"

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4 Basic-Yoga-Stunden
2 Yin-Yoga-Stunden
Im Wert von 64 € – einfach so geschenkt!
Es sind nur noch ein paar Geschenke übrig.
Das sagen die ersten Kundinnen über meinen Kurs:


Ein letztes Wort – bevor du die Chance verpasst:
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, jeden Tag voller Leichtigkeit und Gelassenheit zu erleben. Ein Leben, in dem Stress nicht länger über dich herrscht, sondern du die Kontrolle zurückgewinnst – stark, frei, unerschütterlich.
Doch Transformation geschieht nicht von selbst. Sie beginnt mit einer bewussten Entscheidung – deiner Entscheidung.
Dieses Angebot ist einzigartig, die Plätze sind limitiert und die Zeit drängt.
Willst du wirklich noch länger in deinen alten Mustern gefangen bleiben? Oder bist du bereit, endlich deinen Seelen-Koffer zu packen, der dir Freiheit und innere Ruhe schenkt?
Verpasse nicht die Chance, das Beste für dich zu tun. Es ist dein Moment, dein Leben – und es wartet darauf, von dir neu gestaltet zu werden.
Hast du vorab noch Fragen? Ich bin für dich da und beantworte dir alle unklaren Punkte.
Von Herzen!
Deine Yvonne
Hinweise:
Maximal 25 Teilnehmer!
Das Angebot zielt auf Prävention und Regeneration ab.
Solltest du dich in einer akuten Krankheitsphase befinden, kontaktiere bitte den Arzt deines Vertrauens!
USt. nicht ausgewiesen, da Kleinunternehmerin i.S.d. UStG